Al giorno d'oggi la maggior parte delle persone prende pillole e simili troppo in fretta. È così facile creare il proprio orto con erbe medicinali.
Avere il proprio giardino è un balsamo per l'anima. Ma alcune piante aumentano l'effetto benefico. Hildegard von Bingen sapeva già che il verde cura noi umani. In medicina, quindi, da anni c'è una tendenza al ritorno ai rimedi naturali per la salute. Che si tratti del versatile olio di melaleuca per la cura della pelle o di rimedi omeopatici, desideriamo un aiuto naturale per la nostra salute.
L'importanza del giardino stesso per la salute è persino scientificamente riconosciuta. Le conferenze del Ministero federale dell'alimentazione e dell'agricoltura (BMEL) affrontano la questione di come i giardini e la vegetazione nel paesaggio urbano abbiano un effetto positivo sulle nostre vite. Ad esempio, il giardinaggio è una parte rilassante della vita quotidiana di molte persone. Se pianti qualcosa di intelligente, puoi utilizzare un piccolo spazio per la tua salute e creare il tuo piccolo giardino da farmacia. Per alcune piante non è necessario nemmeno un giardino, anche un piccolo balcone offre spazio per utili rimedi casalinghi. Il cortile anteriore o un letto verticale è spesso sufficiente per molte erbe medicinali.
Queste piante non dovrebbero mancare nel giardino del farmacista
I giardini delle farmacie hanno una lunga tradizione e si trovano ancora oggi in gran numero in Germania. Ma perché viaggiare lì quando puoi piantare il tuo piccolo armadietto dei medicinali in giardino? Non dovrebbero mancare le seguenti piante medicinali:
❍ Rosa canina:
Il cinorrodo, noto anche come rosa canina, risplende di un meraviglioso rosso-arancio durante l'autunno. I frutti hanno un alto contenuto di vitamina C. La polpa del frutto è sana - i semi devono essere rimossi. La polpa può essere mangiata direttamente. Può anche essere essiccato come tè o trasformato in una deliziosa marmellata di rosa canina. Puoi anche sperimentare con la polpa di rosa canina. Fresco ha un sapore delizioso in uno yogurt naturale e sostiene in modo ottimale il sistema immunitario con un concentratoCarico di vitamina C.
❍ Anziano:
Il sambuco è un grazioso arbusto e ha un effetto molto positivo sul nostro sistema immunitario. Un tè a base di fiori scioglie anche il muco e riduce la febbre. Allo stesso tempo, agisce come sudore e diuretico. Il succo di fiori di sambuco rafforza il sistema immunitario e previene il raffreddore. Chi si sente un po' debole dovrebbe godersi un delizioso tè ai fiori di sambuco la sera per una settimana e il freddo passerà. Anche con frequenti infezioni della vescica, l'anziano ha un effetto di supporto come succo e tè. Il bonus del sambuco: con la sua nota dolce, è delizioso.
❍ Erba di San Giovanni:
Insonnia, nervosismo, esaurimento: questa erba solare ha un effetto di supporto sulla psiche umana. Il suo estratto è contenuto in molte capsule e si dice che contrasti i disturbi dell'umore. Chi beve un tè a base di erba di San Giovanni evita il contenuto sintetico delle capsule. A lungo termine, il tè all'erba di San Giovanni ha un effetto stabilizzante. Grazie al suo effetto antibatterico, l'erba di San Giovanni può essere utilizzata anche come infuso per il mal di denti da gargarismi.
❍ Camomilla:
Ha fiori giallo-bianchi e ama diffondersi come pianta perenne. Questa erba medicinale è disponibile come pianta annuale o perenne. La camomilla fiorisce e si diffonde rapidamente in luoghi soleggiati. Il terreno dovrebbe essere asciutto piuttosto che umido.
Una camomilla aiuta con i dolori di stomaco. Una soluzione per gargarismi a base di camomilla, invece, ha un effetto antisettico. Un semicupio nella camomilla è ottimo anche per i bambini con infiammazioni nella zona del pannolino. Nel periodo postpartum, i bagni alla camomilla favoriscono anche la guarigione e hanno un effetto antinfiammatorio.
❍ Lavanda:
La pianta mediterranea ha un bell'aspetto e può essere trovata in molti giardini. La maggior parte delle varietà non sono molto esigenti. Tuttavia, alcune varietà tendono a diventare legnose. Tuttavia, una potatura corrispondente contrasta questo.
Un tè alla lavanda calma i nervi - la sera con un cucchiaio di miele, questo tè è un bel rituale per staccare la spina. Anche un bagno nei profumati fiori di lavanda è meravigliosamente benefico.
❍ Menta piperita:
Un delizioso tè alla menta piperita dal tuo giardino - non è così difficile. Perché la menta piperita non è una pianta ad alta manutenzione. Ha un odore gradevole e cresce rapidamente. Puoi anche combinare diverse varietà con lei. Tuttavia, alla menta piperita piace umida, quindi assicurati di annaffiarla in estate.
Suggerimento:
A volte la giusta quantità di irrigazione è difficile. I giardinieri inesperti dovrebbero prendere misure preliminariper evitare ristagni d'acqua.
❍ Saggio:
La salvia è bella da vedere con i suoi fiori blu-viola o bianchi. È perenne e poco esigente in termini di terreno e cura.
Le sue proprietà antisettiche aiutano con l'infiammazione della bocca e della gola. Puoi fare i gargarismi con un infuso. Puoi anche congelare l'infuso in uno stampo per cubetti di ghiaccio. Succhiare i cubetti di ghiaccio alla salvia aiuta con forti dolori. La salvia congelata è anche benefica per il mal di gola, specialmente durante i mesi più caldi.
❍ Achillea:
Yarrow è considerata un'erba da donna e aiuta con i problemi mestruali, tra le altre cose. Il suo effetto anticonvulsivante è efficace anche per mal di testa e dolori di stomaco. Per le persone con emicrania, l'achillea è un ottimo supporto. Un tè con achillea calma anche la mente. Un bagno nell'achillea aiuta con il raffreddore grazie alle sue proprietà espettoranti.
❍ Timo:
Il timo è un arbusto e produce lunghi fiori viola chiaro. Le varietà nane in particolare sono ad alto rendimento e adatte al giardino. Tuttavia, molte varietà col tempo perdono dall'interno e necessitano di potature regolari.
Il tè al timo aiuta con tosse e raffreddore. Puoi anche usarlo per fare lo sciroppo per la tosse con poco sforzo.
❍ Melissa:
La melissa è disponibile in graziose varietà che sono una bella vista in giardino. È resistente all'inverno e abbastanza poco impegnativo, il che lo rende ideale per i principianti del giardino.
Se raccogli le foglie e ne prepari un tè, sarai felice dell'effetto rilassante della sera. Le foglie possono essere essiccate, ma col tempo perdono il loro sapore di limone. Quindi la melissa è più gustosa fresca.
Il giardino del farmacista dovrebbe fare a meno dei prodotti chimici
La chimica è un tabù nel giardino del farmacista - dopotutto, non vuoi berla nel tuo tè. Quando si tratta di fertilizzare, il tuo cumulo di compost è l'ideale. Se non hai lo spazio per questo, puoi usare altri rimedi casalinghi. I fondi di caffè offrono protezione contro i parassiti e allo stesso tempo arricchiscono il terreno.
NABU consiglia di piantare in modo intelligente per evitare il suolo stanco. Alcune piante vengono piantate insieme e in un ordine specifico. Dopotutto, alcune piante hanno bisogno di cose diverse dal terreno e si completano bene a vicenda. Altri, invece, hanno bisogno di qualcosa di simile e rubano i nutrienti dal terreno in questo modo. A lungo andare, il terreno diventa sempre più povero di nutrienti e le piante non crescono più adeguatamente. Come con tuttiLavorare in giardino si applica qui: un mix di conoscenza, istinto e il coraggio di sperimentare porta al successo.